みなさんは、占い依存症や電話占い依存症についてどこまでご存じですか？
実は、お恥ずかしながら私も占い依存だった時期があります。
ですので、今回はその経験も踏まえて、占い・電話占い依存って何？という方にも分かりやすく、占い・電話占い依存症について詳しくお伝えしていきたいと思います！
占い依存症・電話占い依存症とは？
依存症とはある物事に依存し、それがないと身体的・精神的な平常を保てなくなる状態。アルコール依存症のような物質に対するものと、インターネット依存症のように行為に対するもの、共依存のように人間関係に対するものがある。
占い依存症や電話占い依存症は、この行為に対する依存症に属します。
また、占い依存は分野問わず占いに依存している状態を言い、電話占い依存は電話占いに依存している状態を言います。
占いジプシーとの違いは？
占い依存症と似た意味として使われる、占いジプシーですが、何か違いはあるのでしょうか？
サイトによっては、占いジプシー=依存症としている所もありますが、根本的には違います。
ジプシーは、占いサイトを何件もはしごする為、自然とお金を使ってはしまいますが、自制が効く為占いを控える等のコントロールが出来るのです。
それに対して依存症の方は、自分に自信がなく占い師の言葉を聞かないと不安で、その不安を解消するためにお金を使ってしまうので、自制が効きません。
占いの為にお金をたくさん使っていますので、確かに、占いに興味のない第三者からみると、ジプシーも依存症も同じように見えますよね。
でも、興味のない方から見た世界ってそんなものです。私もゲーム依存症と廃課金勢の違いは分からないですし。
また、実際に占いジプシーであったのに、気が付いたら依存症になっていた・・・なんてこともあるようですので、自分が占いジプシーかも？と思ったらくれぐれもご注意を。
占い依存症・電話依存症の人の症状
占いをしないと不安になってしまう
不安だから占いをするというのは、実は多くの人が経験するところだと思います。
ですが、その反対に占いをしないと不安感に駆られてしまう・・・そんな時は重度の依存症であると言えるでしょう。
自分の相談内容では、特に何も進展がないけど不安で占いをしてしまう。
昨日占いをしたばかりだけど、今日も占いをしないとよく眠れない・・・。
もしも、そんな状態であれば占い依存だと自覚し、治すために尽力すべきですよ。
少しの判断も占いに任せてしまう
今日何を食べるのか？今日どんな洋服を着ていくのか？
実は、毎日の生活は自分の選択によって成り立っています。
ですが、その小さな選択すらも占い師という一人の人に決めてもらわないといけない・・・そうなってしまっては、完ぺきに依存症の症状が出ています。
もしも、食べるものや洋服だけでなくても、この人は良いな。告白されたし付き合おうかなの感情の前に、占い師さんに聞かなきゃ！が出てくるのであれば、依存症です。
占いは人生に賢く活用するものでありますが、活用しているように見えて、振り回されてしまってはいけませんよ。
占いの結果に気分が左右される
毎日の運勢を見て、その結果によって気分が一日落ち込んだり、逆に気分が一日上がったりしているのは、占い依存の症状です。
占いを日頃の生活に活かしていくのは悪い事ではありません。
ですが、特に現状何も問題がなくても、普段と何ら変わりはなくても、運勢の一つで一日が変わってしまう・・・こうなっていては本末転倒です。
気分が上がるのは悪い事ではないのですが、占いの結果で異常なほどに気分が下がって回復が難しいのであれば、占いとの付き合い方を少し考えた方が良いでしょう。
お金がないのに占いをしてしまう
毎日の生活がままならないくらいに、お金がないのに占いにお金をつぎ込んでしまうのであれば、それは依存症です。
占いジプシーとの違いでもあげましたが、占い依存の方は、お金があるなしに関わらず占いをしてしまいます。
無料占いだけ・・・と思っていたけど、気が付いたら有料占いをしていたとか、行くつもりもなかったのに占い館に足を運んでいたとか。
特に、不安感があおられやすい夜の時間帯では、電話占いを長時間してお金を予想以上に使ってしまう・・・という事があるようです。
占いは借金をしてまでやるようなものではありません。
また、借金していてもなお占いが辞められないのであれば、早急に対策をとるべきですよ。
占い依存症・電話占い依存症になると起こること
借金をしてしまう
占い依存症・電話占い依存症になると起こってしまう一番恐ろしいのが、借金。
依存症は、お金がなくても自分の意志で占いを辞める事が出来ずに、リボ払いに手を出したり、金融業者からお金を借りたりと、借金を重ねてしまいます。
ですので、たとえ占い依存症が治ったとしても、借金だけが残っている・・・なんてことに。
最終的には踏み倒しや自己破産・・・最悪の場合裁判なんてことにもなりかねません。
もしも今、電話占い・占い依存症で苦しんでいるのだとしたら、最悪の事態にならないために、専門家への相談をオススメします。
友達が減る
少し検索すると、電話占い依存症や占い依存症の人たちに対する厳しい意見なんかが出てきます。
最近では依存症が病気との考えも広まったので、理解してくれている人は多いですが、それでもただですら怪しい等の偏見が多い占いですから、まだまだ占い依存に対する世間の目は厳しいものでしょう。
中でも「イタイ」と周囲からは思われているようです。
占いで人生どうにかなると思っているのか？相手の気持ちが本当に分かると思うのか？
また、占い依存は妄信的な部分もあり、同じく占いに誘われ相手にするのに疲れてしまった・・・等という事も。
友達や恋人、人とのかかわりが無い人ならまだしも、このままいくと周囲からイタイ人認定されて孤立しかねませんよ！
私生活がままならなくなる
占い依存や電話占い依存になると、借金をしながらも占いをしてしまうために、普通の生活がままならなくなってしまいます。
また、占いをしたい！という欲求と闘っているために、イライラしていたり、中には不安感から眠れなくなる人もいます。
このように、通常の状態と異なりきちんとした生活が出来なくなってくると、さらに依存症を加速させる原因にもなります。
心の病になる原因としては睡眠・運動・食事のどれかがきちんとしていないという事があげられます。
ですので、もしも私生活が通常通りに行えなくなっているのだとすれば、それは依存症の悪化を手助けしてしまっている事になるので、そうならないように生活を変える必要があります。
自分一人では難しいのであれば、専門家の力を借りて、きちんと生活が出来るようにしましょう。
占い依存症・電話占い依存症になりやすい人の特徴
責任感が強く真面目
依存症になりやすい人は、ルーズでだらしがないというイメージがありますが、実は真逆。
責任感が強く、真面目で几帳面な人がむしろ依存症になりやすいです。
仕事や私生活で、手を抜かないので、上手に休息をとるのが苦手。
ですのでストレスや不安感が他の人よりも大きく感じてしまい、現実逃避の手段として占いを利用してしまいます。
責任感が強く真面目なことは悪い事ではないので、ハマりすぎることに注意して、もしも依存症になりそうになってしまったら、依存先を増やし分散させると良いでしょう。
強いストレスを感じてる人
ストレス発散等の手段として占いを始めた人は、そのうちに依存症になってしまったという方が多いです。
日頃から強いストレスを感じる環境に身を置いていれば、その環境を変えない限り占いから縁を切っても別の依存症になる恐れが強いです。
また、強いストレスや不安感を感じれば感じるほど、話す時間も長くなり、お金もかけてしまいがちです。
ですので、強いストレスを感じている人は依存症に注意し、上手に占いを使っていきましょう。
ストレスを一人で抱える人
ストレスを一人で抱えてしまいがちな人は要注意。
ストレスを一人で抱えてしまうと、友人や家族に話す機会がなくなり、ストレス発散のはけ口と同時に誰かに話すことの出来る占いはどっぷりハマってしまう可能性があります。
友人に話す感覚で、占いを利用してしまうと、依存症になってしまう可能性があるので、注意しましょう。
私の占い依存症経験談
不安感から占いに依存する毎日
占い依存症だった当時、私は家庭不和と将来への不安感を強く抱えていました。
友人に話しても気は晴れず、自分で考えてもどうすることも出来ませんでした。
現状の辛さを自分でどうすることも出来ずに、「誰か助けて欲しい・・・」という思いから、辛さを緩和するために占いを繰り返してしまっていました。
多い時は、週三回ほどの占いをしていました。
ですが、意識としては「このままではいけない。占いから離れないと」という事はしっかり分かっていたので、占いをするたびに悩みの辛さは緩和することが出来ましたが、別の苦しみも生まれていました。
友達言われた占いへの向き合い方で変化が
占い依存に陥る日々でしたが、そのことを隠しながら友人に会うことは出来ました。
ある日、友人に会うと友人はどうやらこの間初めて占いをしたらしく、その占いが当たっていたとのことで、今後の事も1万円ほどかけて聞いたそう。
その時は「私と同じ占い依存にならなければいいな・・・」と思っていました。
ですが話を聞いていくうちに、私とはまるっきり友人の考え方が違う事が分かったんです。
友人は「○○歳に結婚出来て、△△歳に仕事でめちゃくちゃ稼ぐみたい！だから、私はその年齢を目標にして今を頑張ろうかなって。他の占いは、考えがブレちゃうからしない笑」と言っていました。
その時、なるほど・・・！と霧が晴れたような気がしました。
私は将来の事の不安や選択を占い師さんにゆだねて、自分が納得できないと違う占い師さんに行き、現状の不安感を紛らわす為にひたすら占いをしていました。
だから、際限のなく占いをしてしまっていたんです。
ですが、本来であれば占いは自分の人生に賢く使っていくもの。
1人の占い師さんに決め、良い事は占いの通りになると信じ行動し、悪い事は変えてやろうと変化していく。
それが、エンタメである占いの使い方ではないかなと思います。
その時を境に、徐々に占いの頻度を減らしていき、私は占い依存症を卒業することが出来ました。
占い依存は案外多い
不安で占い依存症
— ジュゴン (@hlo1D2XMsf6m3mB) July 19, 2020
それでも占いを見てしまう。信じてしまう。幸せになれていない。依存症なのかな。努力が足りないのか。
— もももんが (@mork_sk1) July 12, 2020
21歳で元彼に振られてから色々ひどい。 占い依存症(借金100万)と、スピ系カウンセリング依存症(借金50万以上)になった。 最近やっとカウンセラーの先生と離れられて、これでやっとまともな大人になれるぞって思ったのに次に待ってたのは非嘔吐過食だもんね。つらい。
— (@Margari73267970) July 3, 2020
偉そうに復縁について語ってる私だけど、 実はかつて占い依存になったことがある。
もちろん、復縁の効果はなかったよ。 占いをしているときは、不安から逃げているだけで 自分の心をちゃんと見つめていないんだよね。 本当に知るべきなのは、彼の気持よりも 自分の心。 痛いけど、覗いてみて。 — しょうこ＠復縁垢卒業しました (@shoko_words) July 14, 2020
占い依存しまくってたけどそろそろ卒業出来るかも🥺 最下位でも最高な日になれる日が多くなってきた🥺
— ﾄﾞﾄﾞﾝﾊﾟ (@ossu_dodonpa) July 7, 2020
このように、インターネットで少し検索するだけでも、占い依存だった人や現在でも占い依存症の方を見つけられます。
現在はストレス社会と言われており、多くの人がストレスを抱えて生きています。
その為占い依存でなくてもギャンブル依存・アルコール依存といった昔から根強い依存症は勿論、最近ではゲーム依存症やインターネット依存症というものまで出始めました。
ですので、占い依存に陥った事のある人や現在なってしまっている人は、「占い」にばかり気を付けるのではなく、「依存症」そのものに注意しましょう。
そうすることで、物が違うけどずっと何かに依存している・・・という状態を抜け出すことが出来ます。
占い依存症・電話占い依存症にならないための対策
利用頻度を決める
占い依存症・電話占い依存症にならないようにするには、まず利用頻度を決めましょう。
そして、その利用頻度を守るようにしてください。
一年に一度占いをしているのであれば、一年に一度だけ。
半年に一度占いをしているのであれば、半年に一度だけ。
占ったときから現状が変化していたら、占いをしたくなる気持ちは分かりますが、そのような占いの仕方はお財布に余裕があったり、短期集中で占いを利用している方。
占いが好きで占いを趣味などの楽しみにしていたり、長期的に占いをするのであれば、ある程度の利用頻度を決めておきましょう。
そうしないと何かあるたびに占いをするようになり、あっという間に依存症になってしまいますよ。
利用金額を超えないように
利用頻度は守っていても、一度の占い料金が莫大になってしまっては意味がありません。
ですので、利用頻度と共におおよその利用金額も決めましょう。
利用金額に関してはそこまでストイックに決めなくても大丈夫です。
占い師さんの値上がりや占い館自体の値上がりもあるので、世間の情勢に応じて、自分の財布状況に応じて、何年かに一度見直すのも良いですね。
個人的に占い料金のオススメ金額は5,000円～10,000円です。
ですが、これにこだわる事なく、無理のない範囲で自分で決定しましょうね。
占いは万能ではないと考える
占いは、あくまでもエンターテイメント。あなたの人生を決めるものでもありません。
占いは、当たることもあれば、外れることもあります。
このような考えがないと、困ったことがあると占いに頼るようになり、人生の選択を自分の考えではなく、占いでするようにもなってしまいます。
ですので、もしも占いにどっぷりハマりそうにになった時、依存症になりそうになった時、占いは万能ではないという事を思い出してくださいね。
当たる占い師を見つける
自分にとって相性の良い、当たる占い師を見つけられないせいで、色々な占い師の占いを体験してしまう・・・。
そうなると、占いジプシーに陥る恐れがあり、はじめは占いジプシーだったのに、歯止めが利かなくなりいつの間にか依存症になっていた・・・という事になりかねません。
ですので、出来るだけ早く自分にとって相性の良い当たる占い師を見つける必要があります。
いわゆる話題の当たる占い師！というのを試すのも良いですが、本来当たる占い師は人それぞれです。
自分の運命の占い師を見つけたいのであれば、様々な記事を参考に占い師を探してみてください。
占い依存症・電話占い依存症を克服するためには
占いを辞める
きれいさっぱり占いを辞めてしまうのが、一番の改善方法です。
「それが出来たら苦労しない！」
勿論そうです。ですが、あなたはどのくらい本気で占いをやめようとしましたか？
電話占いや月額の占いサイトは退会しましたか？ブックマークした無料占いはブックマークを外しましたか？占い専用のSNSアカウントは削除しましたか？このような占い記事や占いブログも目に留まらないようにしましたか？
初めは占いが無く不安な日々を過ごす事になると思いますが、耐えて下さい。
そのうち、依存症になっていたのが馬鹿らしくなる日がきっと来ます。
それまではどんなつらい悩みも占いを頼らずに、自分の力で切り開き、また他の人に相談して心を安らかにしてください。
占いを減らす
全く占いを絶つことが難しい人は、少しずつ減らしていきましょう。
一日に5回電話占いをしてしまう人は一日1回に。
週に2回電話占いをしてしまう人は1回に。
月に4回電話占いをしてしまう人は月に1回に。
こうしてどんどん減らしていってみて下さい。
半年に1回。一年に1回くらいになってきたら、思い返してみて下さい。
毎日毎日電話をする必要性があったのかどうかを。
もし、まだ電話占いが恋しいと思うのであれば、この方法を続けて下さい。
そうでもない。なんであんなにハマっていたのか分からない・・・と言う人は電話占いサイトを退会するか、それかこの方法を止めても構いません。
そう思えたのなら、既に電話占い・占い依存症は脱却しています！
占いをエンタメとして接する
占いはあくまでもエンターテイメントです。娯楽です。
あなたの人生を左右させるものではないし、あなたの人生を決めるものでもありません。
「本当かな？」「当たったら嬉しいな！」「こんな事があるみたいだから気を付けよう」
と、占いをして自分を見て、ワクワク感じるものです。
ですので、そこまで占いに神経質になる必要はありません。
気軽な楽しみとして占いに接しましょう。
占いを信じすぎない
占い師の言葉を一言一句信じ過ぎない事が大切です。
当たる当たらない関係なく、これはすべての占い師を信じすぎてはいけないという事です。
何故信じてはいけないか？それは占い師自身に依存をしていることになるからです。
自分が思っている事、悩んでることを言い当てられ、また、アドバイスを実行したら先生の言うとおりになった！
・・・なんてことがあるかと思いますし、そのような状況になったら、その先生を信仰したい気持ちも良く分かります。
ですが、占い師は人間です。
その日の体調などによっても鑑定が変わってくるでしょう。神様でもない。あくまで助言者なのです。
当たっていたら凄い！他の人にも利用してほしいから口コミを書こう！また何か問題があったら相談しよう！と、それだけでいいのです。
むやみやたらと信じて、自分の未来を頻繁に聞いたり、助言を求めるのは占い師にとっても迷惑なので、やめましょうね。
違う楽しみを見つける
占い以外の違う楽しみを見つけてみましょう。
そしてその楽しみを全力で楽しんで下さい。
そうすれば、占いをする回数は自然と減っていきます。
私個人のオススメとしては、スポーツです。
自身で抱え込んでしまっている悩みのストレス発散にもなりますし、身体を動かすことで、運動と食と睡眠をきちんととるようになるので精神的にも落ち着きを取り戻します。
また、エステなどの美容系の楽しみでもいいでしょう。
エステ自体も単価が高いので、占いをするお金が無くなりますが、綺麗になることが出来ますので、有意義に感じる人もいるでしょう。
ただし、どれもハマり過ぎには注意。
占い依存症では無いですが、エステ依存症、買い物依存症などにならないように適度に楽しみましょう！！
占い師を目指してみる
実は、占い師さんには、元占い依存だった方もいます。
占いをして自分の悩みを解消したい！というものから、占いをして人の悩みを解消することによって、占いたいという欲が薄まり、さらに仕事として成り立つので、ある程度占いに興味のある方にはオススメの方法です。
注意点としては、人の悩みなんて聞きたくない！人の悩みで自分まで病んでしまう・・・というタイプの方は、別の方法を試した方が良いでしょう。
専門の人に相談する
電話占い依存に多いのが、占いをしても止まらずにその日のうちに違う電話占い師に電話をしてしまう事。
こうなってしまうと、いきなりハッと我に返って電話占いをしなくなる日が来るのを待つか、最後の頼みである心理カウンセラーに相談するほかありません。
やはり、タバコやギャンブルなどの依存症もそうですが現在日本では心の病や精神的病が理解され辛く、近しい人にすら自身がそのような依存症であるかもしれないと思っても中々言い出せないものです。
なので、そんな時は占い師と同じ第三者でありながら専門知識がある心理カウンセリングを受けるのが良いでしょう。
心理カウンセリングを受けることによって、自身が今どのような状況なのか分かるのと同時に、的確なアドバイスを貰えます。
また、希望すれば薬を出してもらえることもあるので夜中に不安になることもなく、苦労はしますが徐々に電話占いから離れて行けることでしょう。
占い師に相談してみる
様々な方法を試してもやっぱり止まらない！
と、禁断症状の様なものまで出始めたら自身の意識や行動では少し限界があるのかもしれません。
なので、そんな時はあの人・・・電話占い師・占い師さん直接に聞いてみましょう！
「電話占い依存症or占い依存症みたいなんですが、どうしたら依存症をやめられるでしょうか？」
と、たったこれだけ聞けばＯＫです！
良い占い師であればあなたが依存症を抜け出すアドバイスや良いお言葉を下さいますし、逆に今まで悪い占い師に鑑定を受けていたのならあなたの心からの叫びに不誠実な反応をし、あなた自身が何かハッとする事があるでしょう。
是非あなたがお世話になっている占い師に聞いてみてください。
自分に自信を持つ
占い依存症の根本的な原因は自分不振からくるものでもあります。
自分の選択に自信が無い、自分の行動に自信が無い、言動に自信が無い、彼を信じ切る自信が無い・・・。
全ては自分の弱さ。自分を信じてあげる事が出来ない気持ちからきているのです。
なので、一番簡単な克服方法は自分に自信を持つこと。自分を信じてあげる事。
それだけです。それだけでいいのです。
いきなり自分に自信を持ったり、信じたりすることは難しいと思います。
そんな時は、他の誰かが信じている自分を信じる。と考えてみて下さい。
例えば、「占い師さんが信じている自分を信じよう！」、「〇〇が信じてくれている自分に自信を持ち、信じよう！」と、いきなり自分を信じる事が難しい人は考えてみて下さい。
きっと、新しい世界、運命が切り開いていくはずですよ！！
占い依存症・占いジプシーから抜け出せた声の多いオススメ占い師
阿雅水先生
| 性別 | 男性 |
| 鑑定歴 | 6年 |
| 鑑定料金 | 1分/400円（税込） |
阿雅水先生の口コミ
天河りんご先生
天河りんご先生のスペック
| 性別 | 女性 |
| 鑑定歴 | 23年 |
| 鑑定料金 | 1分/380円（税込） |
天河りんご先生の口コミ
貞心先生
貞心先生のスペック
| 性別 | 女性 |
| 鑑定歴 | 11年 |
| 鑑定料金 | 1分/360円（税込） |
貞心先生の口コミ
神楽先生
神楽先生のスペック
| 性別 | 女性 |
| 鑑定歴 | 16年（在籍8年） |
| 鑑定料金 | 1分/440円 |
神楽先生の口コミ
響先生
響先生のスペック
| 性別 | 女性 |
| 鑑定歴 | 44年 |
| 鑑定料金 | 1分/300円 |
響先生の口コミ
まとめ
占い依存・電話占い依存だけでなく、依存症になってしまうと依存したものから離れるのは中々困難です。
また、放っておくと重症化してしまう可能性もあります。
ですので、「もしかして依存症かも・・・？」と思ったら早めの対策と治療をオススメします。
以上、占い依存症・電話占い依存症について。依存症だった私が語る。依存症になりやすい人の特徴から対策まで！でした！
