塩風呂で邪気払い?やり方や効果について調べてみた

塩風呂の魅力

 
ああ”・・・身体がダルい・・・もう何もしたくないヨ、仕事しないでふかふかのお布団で寝たい・・・
 
 
それはいつもの事じゃないの?
 
 
その声はうさぎ先生・・・!た、確かにいつもの事だけど・・・でもいつも以上に何もしたくないの!(液体化)
 
 
う~ん、それはもしかしたら邪気のせいかもしれないね。女子力が皆無の★なな★は塩風呂って知ってる?
 
 
塩風呂?我が家では年始にいつも入るよ!
 
 
変わった家系だね・・・でもそれなら話が早い。★なな★!邪気を払うために塩風呂に入りなさい!
 
 
ええ・・・なんでぇ・・・めんどくry
 
 
も~!じゃあ★なな★が塩風呂に入りたくなるように、今回は塩風呂のパワーについてお話していくね!しっかりとみんなにも伝えてよ★なな★!
 

邪気とは

邪気 とは

私が何だか具合が悪い・・・と思った原因をうさぎ先生は『邪気』のせいであると言っていましたね。

みなさんは『邪気』とはどのような物か知っていますか?早速見ていきましょう。

邪気とは、ジャキ、ザケ、ジャケとも呼ぶ。 人に害を与えようとする心。悪意。病気を起こす悪い気。悪気(あっき)。物の怪(け)。コトバンクより

マイナスのエネルギーや念の事を、邪気と言います。この邪気は、誰でも影響を受けるもので、心身や運に悪影響を及ぼします。

邪気による不調

この邪気の影響を受け過ぎると不調が現れてきます。

邪気を纏っている人の特徴
・肩こり

・ネガティブ思考

・全体的な倦怠感

・不運が続く

・原因不明の体調不良

身体にだけでなく、トラブルが続くなど『あきらかに何かおかしい』場合は邪気にやられている可能性が大。
早急に邪気払いをしましょう。

邪気を払うには

この邪気を払うには、様々な方法がありますが、古来より伝わり確実なものであるのがを使ったものです。
盛り塩などは、素人がやると間違った効果を起こす可能性もありますので、小袋に塩を入れて持ち歩くか、塩を身体に揉み込むのが良いでしょう。

特に身体に塩を揉み込むのは、持ち歩く事よりも高い効果を得ることが出来ます。
以下の部位に塩を揉みこみ、3分ほど置いてからシャワーで流しましょう。

・頭

・首

・手首、足首

・両肩

・肩甲骨

・腕全体

・胸腺

・へそ周り

・足の付け根

・性器、お尻

・ひざの裏側

・足の裏

ですが、これを邪気払いとして習慣づけて実行するのは中々難しいですよね。
特に私みたいな三日坊主&めんどくさがり屋には苦痛です。

そこで、この行為を簡略化したものとして、うさぎ先生が紹介した塩風呂があるのです。

塩風呂の効能

塩風呂には、勿論邪気払いとして高い効果があります。
ですが、それ以上に美容や健康面にも高い効果があるのです。

浄化

塩風呂 浄化お相撲さんが土俵に入る時に塩をまくのを見たり、お葬式の後にお清めの塩を貰ったことがある方も多いのではないでしょうか。

塩風呂に使われる『塩』には、古来の日本より浄化や邪気払い等の効果があります。

ネガティブ、マイナスのものを吸収し厄除けや、除霊にも効果があると言われている塩で身体を清めることにより、塩のパワー受けることが出来ます。
ですので、塩風呂に入る事で浄化を体験する事が出来るのです。

デトックス

塩風呂 デトックス  スピリチュアルな事以外でも、塩風呂は大活躍します。

まず、身体の中の毒素を出すデトックス効果が非常に高く、強い発汗作用があります。
塩分が毛穴から浸透して、汗と一緒に毛穴に詰まったヨゴレを外に出す作用があり、詰まりが取れて活発になった皮脂腺から有害金属と結びついた皮脂がどんどん排出されるようになります。

このデトックス効果により、ダイエットにも期待が出来るのです。

美肌

塩風呂 美肌効果毛穴に詰まったヨゴレが外に出されるという事は、当然美肌効果もあるという事。

また、角質が軟化し、古い角質は自動的に落ちます。
天然の塩に含まれるミネラルには、殺菌作用や抗菌作用があり、体臭予防や肌を清潔に保つことも!
肌の代謝が上がったり、塩分が肌をコーティングする事で保湿力もアップ
しますので、一石三鳥以上の美肌効果を得ることが出来るんです!

血行促進

塩風呂 血行促進塩風呂に入ると、血行が良くなり、血行促進効果を得ることが出来ます。

身体の血液循環が良くなるので、冷え性の緩和にもつながりますし、お風呂から出た後温かさが体中に広がりポカポカ。
冬は勿論ですが、夏でバテがちな身体の健康を保つことも出来ます。 過度な湯冷めもすることなく、安眠が出来るのも良いですね。

肩こり・腰痛・むくみ解消

塩風呂 肩腰むくみ解消血行が良くなり、血の流れが良くなってくると筋肉の緊張も徐々にほぐれていき、血行不良で起こるコリや痛みの改善にもつながります。

身体の巡りがよくなり、代謝が上がることによって、疲労回復やむくみにも効果があります。

塩風呂のやり方

塩風呂のやり方

STEP.1
お風呂を掃除する
良い塩風呂の入り方はお風呂掃除から。邪気を払う場所が汚れにまみれていては意味がありません。また水回りは風水的も綺麗で損はありません。しっかり綺麗にしましょう。
STEP.2
お風呂を沸かす
38~40℃のぬるめのお湯がおすすめです。
STEP.3
塩を浴槽に入れる
お風呂が湧いたら塩を入れます。50グラム前後(一つかみ)がおすすめですが、もっと入れたい人はもっと入れても大丈夫です。
STEP.4
混ぜる
浴槽をかき混ぜ、塩が溶けるようにします。
STEP.5
お風呂につかる
10~20分ほどはお湯に浸かっていましょう。
STEP.7
塩分を流す
湯船から出たら塩風呂の塩分をシャワーで流しましょう。
STEP.8
水分補給
お風呂に入る前でも良いですが、発汗した分の水分補給はしっかりしましょうね。

この方法以外にも10分入って上がってマッサージや水で体を冷やし、また10分入って~というのを2、3セットやる場合もあります。
塩風呂に入ってみて、自分に合う方を実行してみて下さい。

また、塩風呂は、週2~3のペースがベストです。あまりハイペースで入り過ぎると、肌に過度に負担をかけることになりますし、入らな過ぎても効果を実感しにくいので、このくらいのペースが良いでしょう。

スピリチュアル的には、満月の夜と新月の夜には心身のエネルギーも月の引力も大きく、さらに悪い気が抜けやすいので、より効果が実感しやすくなっています。

塩にこだわると◎

塩風呂に入る際、ミネラルの含まない食塩で塩風呂をするのはいけません。
ですので、塩にもこだわりを持って、塩風呂を楽しみましょう。

伯方の塩

塩風呂 伯方の塩

画像:https://www.hakatanoshio.com/shopdetail/012001000004/012/001/X/page1/price

安価で使いやすいのが伯方の塩です。

有名な国産ブランドの一つで、塩風呂ユーザーからも一番の人気を得ています。
ミネラルを多く含んだ『にがり』の成分が残っているので、塩風呂にはピッタリです。

有名な占い師さんや霊媒師さんも、普段この伯方の塩を使っての邪気払いをしているようです。

赤穂の天塩

塩風呂 赤穂天塩

画像:https://www.amashio.co.jp/products/shio/arashio/amashio-5kg.html

伯方の塩の次に塩風呂に合うと人気な塩が赤穂の天塩。

伯方の塩と同じくスーパーなどで手に入りやすいのが人気の理由です。

伯方の塩よりもマグネシウムが多く、美肌効果とデトックス効果を重視するのであればこちらがオススメです。

死海の塩(デットシーソルト)

塩風呂 死海の塩

通常の塩風呂では足りない!という人や効果の高い塩風呂を望んでいる人には死海の塩がオススメ。

絶世の美女クレアパトラは、塩分濃度が高い事で有名な「死海」での入浴を欠かさなかったそう。
また、SABON等のスクラブソルトに使われている塩もこの死海の塩であるため、高い美容効果が期待できます。

しかし、舐めると苦いので食用には使わないで下さい。

ヒマラヤ岩塩

塩風呂 ヒマラヤ岩塩

私自身も年始によく入る塩風呂には、岩塩を使っています。
岩塩は塩の中でも長い年月をかけて地球のエネルギーに育まれてきたために特別に強い力を持っているとされています。

ですが、通常の岩塩と違いこのヒマラヤ岩塩には、さらにヒマラヤ山脈で育まれたヒマラヤのパワーが凝縮されています。
疲れた身体にパワーを与えてくれるでしょう。

岩塩は天然塩と違いミネラルの量は多くありませんが、その分岩塩によって様々な違いを堪能することが出来ます。
また、岩塩はお風呂で温めてそのままマッサージする事も出来、肩や腰にやると邪気払いに効果的です。

NGな塩風呂

塩風呂は、簡単で誰にもできるものですが、気を付けなくてはいけない事もあります。
やってはいけないNGな塩風呂を知って、やらないように気を付けましょう!

食塩NG

塩風呂 食塩禁止

上記でも少し説明しましたが、塩風呂の塩は何でも良いという訳ではありません。
食塩は伯方の塩以上にに安価で使いやすいですが、塩風呂に食塩はNGです。

なぜなら、通常の食塩ではミネラルを含まず、健康面でもスピリチュアル面でも効果を得ることが出来ません。
ただの塩化ナトリウムで、刺激物なだけです。
ですので、食卓塩や精製塩は避けて、天日塩や平釜塩を使うようにしましょう。

傷口NG

塩風呂 傷口NG

これは、想像するだけで分かると思いますが、傷がある身体で塩風呂に入るのは控えましょう。

「傷口に塩を塗る」ということわざもありますが、塩水が傷口に触れると、非常に染み、場合によっては強い痛みを伴う事もあります。
傷が完治するまでは、入浴を控えた方が無難でしょう。

また、塩風呂はアトピーなどに効くとも言われていますが、中には掻きすぎて肌に小さな傷が出来る時もあります。
もし、入りたいのであれば、塩分濃度を下げて入るのがオススメです。

追い炊きNG

塩風呂 追い炊き禁止

塩風呂での追い炊きは物理的に非常に危険です。

追い炊きをする事によって、塩分のせいで配管が錆び、お風呂が壊れる原因になってしまうのです。

また、長時間塩分を含んだお湯を浴槽に溜めておくと浴槽自体が傷んでしまいます。
ですので、塩風呂に入浴後はすぐにお湯を抜きましょう。

洗濯NG

塩風呂 洗濯NG

お風呂の残り湯を洗濯に使うというお宅も多いのではないでしょうか?
ですが、塩風呂の場合にはお風呂の残り湯で洗濯をするのは駄目です。

何故ならスピリチュアル的に言うと、せっかく邪気を洗い流したのに、その邪気が溜まっている水で衣類を洗濯したら、その邪気は衣類に付着し結局意味が無くなってしまうのです。

また、塩風呂の水は多く塩分を含んでいます。ですので、塩分で洗濯機が錆びて故障する原因にもなりますし、多くの点から残り湯の使用はしないのが無難です。

+αでさらに楽しめる

塩風呂の楽しみ方は、塩にこだわるだけじゃないんです。
塩風呂に+α何かを加えることで、また違った塩風呂の楽しみ方ができますよ!

+日本酒

塩風呂 日本酒浄化の力を高めるのであれば、塩風呂に+日本酒がオススメです。

酒風呂には穢れを払いのけるという効果があります。
米と米麹でのみつくられた物が浄化力が高く、特に生まれたばかりのマイナスなエネルギーを取り除く事に適しています。量としてはコップ1~2杯くらいがオススメです。

深部浄化の塩と表面浄化の酒は相性が良く、塩+日本酒ではセルフ除霊として、霊障解消にも効果的であると言われています。

その他にも肩こりや腰痛の緩和、さらなる美肌効果も期待できます。

+ヨーグルト

塩風呂 ヨーグルトちょっと勇気が必要ですが、塩風呂+ヨーグルトなんかも変わっていて面白いですね。

実はヨーグルトの中に入っている乳酸菌は塩との相性が良く、ヨーグルトに塩を加えると乳酸菌が活発になるんだとか。

やり方は、ヨーグルトワンパックを混ぜてトロトロにしてから、塩風呂の中に入れる。
これだけなんですが、ヨーグルトが分離してダマダマになる事もあるそうですので、その場合はそのダマダマを潰してください!(笑)

ヨーグルト塩風呂は、美魔女もやっているものですが、後片付けが大変という声も。
お風呂掃除の際は配管までしっかりやることを覚悟してください。

+アロマオイル

塩風呂 アロマオイル塩風呂に+アロマオイルを入れる事で最上級のリラックス効果を得ることが出来ます。

また、アロマオイルは油ですのでそのままでは中々湯船に混ざりません。
ですので、塩とアロマオイル5滴ほどを先に混ぜ合わせておいて、その後に湯船に混ぜ合わせ塩と共に溶かすと良いでしょう。

アロマオイルは、オーガニック天然100%の物がオススメです。

+はちみつ

塩風呂 はちみつ塩風呂に+はちみつで開運ツル肌を手に入れることが出来ます。

粗塩や天然塩にはちみつを適量入れて混ぜ合わせます。そして、そこから湯船に溶いても良いですし、スクラブのようにマッサージしても良いです。
スクラブとしても優秀ですし、はちみつは保湿力が高いので、乾燥が気になる時期にオススメです。

+重曹

塩風呂 重曹

塩風呂+重曹で楽しいお風呂タイムを過ごす事が出来ます。

塩一掴みと重曹1/2カップを混ぜて湯船に投入。そうすることで、シュワシュワとした塩炭酸風呂を楽しめます。

楽しいだけでなく、重曹には身体の汚れを落としてくれる効果や血流を良くしてくれる効果がありますので、血行促進疲労回復美肌効果がさらに期待できます。

+マッサージ

塩風呂 マッサージ

塩風呂自体がそもそも、塩を身体全体に塗り込むのが面倒な方にオススメするものだったのですが、塩風呂+塩で体全体をマッサージならばより高い邪気払いを実感できるでしょう。

塩を使ってのマッサージはなるべく全身。特に頭は中々出来ませんが、頭までやると高い邪気払いの効果を実感できます。

まとめ

 
塩風呂やべぇ・・・凄すぎる・・・
 
 
でしょ?めんどくさがり屋の★なな★でも出来るしね!
 
 
邪気を祓って、これで私も橋本環奈に・・・!。。。ヘ(。><)ノダッシュ!!
 
 
そ、それは無理だ!って行っちゃった・・・。みんなも現実を見ながら塩風呂を楽しんでね!
 

以上、塩風呂で邪気払い?やり方や効果について調べてみたでした!

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