メンヘラ彼氏の特徴と対処法は？実体験アリ！別れても良いのか、占い側からの対処法も紹介！

突然ですが、メンヘラ男ってめんどくさいですよね・・・。

始めは知らなかったり、何とかなるかもと思って付き合っても、自然とコチラまで病んでしまう。いつの間にか離れられなくなってしまう・・・。

離れようものなら「死んでやる！」と脅迫したり、鬼電で精神的苦痛を受ける・・・えぇ。★なな★にも経験があります！

今回は、そんなメンヘラ男の特徴と現在別れたいけどどうすればよいか分からない・・・と悩んでいる人のために対処法をお教えします。

是非事態が悪化する前にこの記事を読んで参考にしてください！

メンヘラって何？

メンヘラは厳密にはこれという意味がありませんが、個人的には精神的に自立出来ておらず、精神が異常に不安定な人という意味があるかなと思います。

メンヘラ彼氏・メンヘラ男の特徴

メンヘラ彼氏やメンヘラ男と一概に言いますが、見分ける方法や特徴などはあるのでしょうか？

メンヘラ彼氏と付き合っていた事がある★なな★の実経験も活かして、一般的に言われているメンヘラ男の特徴を上げさせていただきます。

この人メンヘラかな・・・？と思ったら、こちらの項目でぜひチェックしてください。

メンヘラ彼氏とうまく別れる方法

距離を置く

突然別れ話をするのは、メンヘラ彼氏にはリスクが高いです。

ですので、徐々に徐々に会う回数を減らしていきましょう。

その際に、会えなくなる離れざるを得ないきちんとした理由を話すようにしましょう。

「家族の介護、看病でしばらく会えなくなる」「ちょっと仕事が忙しくて連絡が少なくなる」等、どうしようもない理由を話し、会う回数は勿論、連絡する回数も減らしていきましょう。

「距離を置きたい」と素直に言っても良いですが、その際は相手が激高できないような場所で伝える事が大切です。

また上手くいけば、彼氏が別の依存先を見つけてくれるかもしれません！

少しずつ嫌われる行動をしていく

メンヘラ彼氏があなたの事を嫌いになってくれれば、一番すんなりと別れる事が出来ます！

ですので、わざとメンヘラ彼氏に嫌われるように仕向けましょう。

例えば手に負えない程の我儘を言ってみたり、身なりを不清潔にしてみたり、わざと冷たくしたり。

彼氏の方から「何お前？もう好きじゃなくなった」と思わせる事で、結果的にローリスクで別れる事が出来ますので、一番オススメな方法です。

人目のある場所でストレートに別れたい思いを伝える

小手先の技術は無理！もう耐えられないからすぐに別れたい！というのであれば、人がいるところで、ストレートに別れたい旨を伝えるのが良いでしょう。

人目に付かないホテルや部屋は絶対にNGです。密室での別れ話は、暴言を吐いたり泣き叫んだり・・・下手すると暴力を振るわれることもあるかもしれません。

また、ストレートに別れたい思いを伝えるのであれば、「友達に戻りたい」「異性として見えなくなった」等言うのはやめて、ハッキリと「別れたい」と伝えましょう。

曖昧な言葉を使うと、ごねられたり、変に希望を持たせてしまったり、良いように捉えられてしまうので、ハッキリ伝えましょうね。

第三者を交えて別れ話をする

メンヘラ彼氏に思いを伝えても聞き入れてもらえない。

そんな時は第三者を交えて別れ話がするのが吉。

メンヘラは二人の時は強気だったり、感情をむき出しにしてきますが、第三者には何故か弱く、激高することも話を聞き入れてもらえないという状況も回避することが出来ます。

第三者を挟むことで、落ち着いて話し合いが出来るでしょうし、あなたの身を守るためにも、冷静に見守ってくれる家族や友達に協力してもらうのが良いでしょう。

連絡先ブロック

最終手段として、家などを知られていないのであれば、すべての連絡先を断つ事が良いでしょう。

LINEや電話番号は勿論、SNS等も放置するように。

特にSNSで投稿が見られている事がバレてしまうと、「まだ構ってもらえる」と隙を与えてしまいますので、気になっても絶対に見ないように。

また、共通の友人がいるのであれば、共通の友人から連絡先が漏れないようにすることも大切です。

連絡手段を失った彼氏は、あなたへの想いが冷めやらない限りは何かしらの行動を起こしてしまう可能性を忘れてはいけないので、あなたの家やその他情報が漏れないように細心の注意を払いましょう。

メンヘラ彼氏と別れた後に注意する事は？

SNSはしないのが吉

別れた後に、自分の居場所が分かるようなSNSの投稿だったり、充実しているような様子を投稿するのはNGです。

SNSからメンヘラ元彼氏が連絡を取ろうとしてくる可能性もあります。

また、その際に少しでもコメントを返してしまうと、まだ復縁できる可能性があると思わせてしまいます。

他には「俺が今こんなに辛いのに何でお前は楽しそうなんだ？」と逆恨みされてしまう事も・・・。

SNSは彼の方が落ち着きそうなタイミングまで手を付けるべきではありません。

相手の連絡先のブロックは慎重に

別れた後にすぐに連絡先をブロックしたい気持ちは分かりますが、タイミングを間違えると、あなたに直接会おうと家周辺や職場で待っている・・・等の可能性もあります。

共通の友達がいれば、共通の友達に連絡先を教えて欲しいと迫ってくる可能性もあります。

ですので、即ブロックをするよりも様子をうかがいながらブロックするかどうかを考えましょう。

直接会う事はしない

メンヘラ元彼氏は、何かと理由をつけて会おうとしてきます。

「借りていた○○を返したい」等様々な理由をつけてくるでしょう。

ですが、何が会っても絶対に会ってはいけません。会っていい事はないですし、返してもらいたいものは郵送してもらうか共通の友人に渡してもらうようにしましょう。（郵送もセンター受け取り等にしましょう）

どうしても会わなければいけない場合は、第三者の立ち合いの元会うようにしましょう。

相手に少しでも可能性も持たせてしまうような行動は慎みましょう。

メンヘラとひとくくりにするのは危険！

ここまでメンヘラへの対処法を書いてきましたが、あくまでもこれはセオリーであって、セオリー通りでは上手くいかない事も勿論あります。

メンヘラ一人一人が違う生き物であることは勿論ですが、恋愛の形も一つ一つ違っていきます。

そんな中で、自分だけの判断で「この対象法はいける」「この通りにやれば大丈夫そう」と自己判断してしまうと、状況が悪化してしまう場合もありますし、逆に「これはやってはいけない」「最終手段」と言われていた事を気軽にやったら、案外すんなり状況が解決した・・・なんてことも。

実際に★なな★は、自傷行為や鬼電、束縛といったタイプの、かなりのメンヘラさんとお付き合いしていた試しがあるのですが、別れる際は「ブロック」で終わりでした。

その前にあれこれやった覚えはないですし、逆にブロックして状況が悪化もしませんでした。

ですので、メンヘラへの対処法を読んで安心するのではなく、出来る限り第三者の意見を参考にした方が良いです。

メンヘラと付き合ったことのある友達、自分がメンヘラだという自覚のある友達、心理カウンセラーや心療内科、基本的にはなんでも大丈夫です。

ただ、困った時はたくさんの人に意見を聞きましょう。

また、私はメンヘラと付き合っていた時、占い師さんに相談したのですが、占い師さんって実は数多くのメンヘラの相手をしているんです。

ですので、自分の状況を話すと「これはブロックしても大丈夫」とすぐにアドバイスをくれ、明るく送り出してくださいましたし、実際にブロックで大丈夫でした。

占い師さんの適切なアドバイスは勿論ですが、自分自身に味方がいるというのはとても心強く、アドバイスを実行に移しやすいです。

心理カウンセラーや心療内科の先生も同じくメンヘラの相手を数多くしているのでオススメですが、周りから変な目で見られるのはちょっと・・・という場合は、占いがオススメ！

何で占いをしているのか？という話に、趣味！や今年の運勢占ってほしくて！等言い訳が出来るので、安心です！

メンヘラ彼氏について占いで相談する注意点

メンヘラ彼氏に付き合っていると、こちらのメンタルまでやられますよね。すっごく分かります（実体験済み

ですので、メンヘラ彼氏について占いで聞こうと思っても、実際は電話して弱音を吐いてそれで終わり・・・なんてことにもなりかねません。

また、同じ答えを何度も聞いて実行に移せないという事もあるかもしれません。

少しでも有意義な、状況改善になるような占いをするための注意事項をご紹介しますので、じっくり読んでみてください。

占い師さん選びについて

メンヘラ彼氏の事を相談する占い師さんの選び方のおすすめをご紹介します。

様々な占い師さんがいますが、以下の点を抑えた占い師さん、どれか条件に当てはまる占い師さんを選ぶことで充実した鑑定を受ける事が出来るでしょう。

鑑定する際に注意する事

メンヘラ彼氏について相談する、鑑定する際には何に注意すればよいでしょうか？

心構えをここで紹介させて頂きたいと思います。注意することで、充実した鑑定を受けることが出来ます。

メンヘラ彼氏について相談するのにオススメな先生

阿雅水先生

タロットカード歴26年生粋のタロティスト！
阿雅水先生は、レコグナイザータロットにて霊感霊視を最大限に使うオリジナル占術で鑑定をして下さいます。
六感に非常に長けている先生だからこそ出来る鑑定をお楽しみください。

※2020年12月　現在

空先生

悩むのに疲れた方に大きな愛で輝かせてくれる占い師。
タロットから相手の気持ちを読み取ることを得意としており、リピーターが多い先生。
優しく母のように大きな愛と親しみやすい空気で相談者の悩みを解決へと導いてくださいます。

空先生のスペック

※2020年12月　現在

碧麗先生

遠遠隔対話と復縁実績に優れた実力派能力者です。
相手に想念を送る事も得意で、連絡を引き寄せたり関係を修復させた実績をお持ちです。
どんな相談でもとことん向き合って下る鑑定スタンスで、お人柄は癒しに溢れています。

碧麗先生のスペック

※2020年12月　現在

まとめ

メンヘラ彼氏と付き合い続けるのは、想像以上に大変なもの。

別れたいなんて思っちゃって申し訳ないな・・・メンヘラってところを抜けば好きなんだけどな・・・等様々な思いで迷う事があるかもしれません。

ですが、一番大切なのはあなた自身の幸せ。

メンヘラ彼氏と一緒にいる事が幸せになるのか、それとも別れることが幸せになるのか、今一度考えてみてはいかがでしょうか。

以上、メンヘラ彼氏の特徴と対処法は？実体験アリ！別れても良いのか、占い側からの対処法も紹介！でした！